Az életkrízisek ajándéka

Az életkríziseknek, a sokszor megoldhatatlannak, feloldhatatlannak tűnő nehézségeknek, az általad sorscsapásként megélt állandó erőpróbáknak igenis ajándéka van számodra. Hatalmas ajándéka. Mégis rettegünk tőlük, utáljuk őket, lezárnánk vagy nyomtalanul eltüntetnénk őket, ha tehetnénk. S kevésszer adjuk át magunkat annak, ami eközben történik, minden sejtünkben megtapasztalva, ahogy változunk, formálódunk, a teljesség felé alakulunk általuk. Pedig ha befelé figyelsz, érezheted, hogy épp most válsz képessé valamire, amire eddig nem voltál képes, s ami lehetővé teszi olyan új megtapasztalások életedbe áramlását, amire már régóta vártál és vágytál. Épp most alakulsz át ahhoz, hogy létre tudd hozni, hogy be tudd fogadni.

A krízis helyzetek egyik legértékesebb pozitív hozadéka lehet például az elmélyülő önismeret. Ilyenkor kénytelenek vagyunk megállni, és szembenézni azzal, ami van. Kénytelenek vagyunk felfüggeszteni a figyelemelterelésül szolgáló játszmáinkat, látszat sikereinket, a külvilág számára gondosan megformált magunkról mutatott képet, és szemügyre venni a helyzetünket, hiedelmeinket, mélyen bennünk dolgozó működési mintáinkat, félelmeinket.

És változtatni...

A krízis helyzetek motiválta célkitűzéseink, értékendszerünk, gondolkodási struktúráink, s ezáltal tulajdonképpen egész életünk medrének átalakításával újra írhatjuk, akár teljesen új irányba terelhetjük mindennapjainkat. Lehetőséget ad a megújulásra, a több-jobb létrehozására.

Épp ez az oka annak, hogy hosszútávon nem hatékony, sőt, kifejezetten ártó és szakmaiatlan a segítő szakmában annyira elterjedt megmentő és megmondó attitűd, hisz elveszi a lehetőséget a kliens felelősségvállalásától, felismeréseinek integrálásától, és azon bizonyossága megszerzésétől, hogy igenis képes hatékonyan teremteni az életét, ha felelősséget vállal saját boldogságáért is.

Ezek a helyzetek a feldolgozás fázisában kiváló lehetőségként szolgálnak arra is, hogy átértékeljük és elengedjük végre az önmagunk felé irányított bűntudatot, és az állandó hibakeresést önmagunkban, helyette erőforrásként alkalmazva minden meglévő ismeretünket önmagunkról, és minden(!) tulajdonságunkat.

Ugyan az ezt támogató Életegyensúly módszer megalkotásával nem a konstans boldogság megteremtése volt a cél, de kétség kívül igaz, hogy amikor valaki felismeri, hogy ezzel a módszerrel bármit megteremthet az életeben, amire igazán vágyik, az egy állandósuló vidám magabiztosságként és játékosságot lehetővé tevő derűként jelentkezik.
Ez a fajta gondolkodásmód megtanít és képessé tesz arra, hogy a krízishelyzeteket ugródeszkaként használd, és hozzásegít olyan felismerésekhez, melyek által a későbbiekben a gyengéd, finom impulzusok is elegendő markerré válnak majd számodra a változtatás szükségességének felismeréséhez. Hogy ne kelljen teljesen összetörnöd ahhoz, hogy változtatni tudj és boldogabbá válj, mint korábban bármikor.

Tehát jó hírem van. Bármi nehézség vagy kihívás is van most az életedben, az épp arra vár, hogy a segítségedre lehessen, hogy rá figyelj és ne túljutni akarj rajta, és a megoldás felé haladva kibontsd végre magadban azokat az erőforrásokat és képességeket, melyek (feltételezett) hiányára rámutatott a helyzet. Mert ott van benned minden ami kell - már most is. És legfőbb ideje, hogy ezt felfedezd, és végre igazán értékesnek érezd magadat!

Mert értékes vagy. Így, ahogy vagy. Már most is.