Élj bőségben - avagy Teremts magadnak több időt, több pénzt, több örömöt

Bőségben élni...
Mindannyiunknak mást jelent… Pénzt, stabil kapcsolatokat, minőségi és bőséges étkezéseket, esetleg elismerésben fürdőzést, lehetőségek tömkelegét, a szabadság érzetét, korlátok nélküliséget és megállíthatatlanságot…. De egyvalami általában közös: mindannyian többre, jobbra, szebbre, könnyedebbre vágyunk annál, ami most van.
És ezzel az ég egy adta világon semmi baj nincs! Sőt! (Még ha gyermekként azt is tanították nekünk, hogy telhetetlennek lenni, túl sokat akarni elítélendő.) De aki nem szeretne többet, annak nem is lesz több.

De vajon tudjuk-e, hogy a bőség megteremtése hogyan lehetséges?!

Ma este a Teremts magadnak több időt, több pénzt, több örömöt workshopon épp ezt fogják megtanulni illetve felfedezni a résztvevők.

De hoztam ide, Nektek is néhány fontos gondolatot, ami mentén akár egyedül is megteremthetitek a vágyott életeteket!
A bőség ugyanis mindenki számára elérhető.
Sokkal könnyebben, mint hinnétek!

Kezdd azzal, hogy meghatározod, számodra mit jelent. Mi az, konkrétan, amit meg szeretnél teremteni, el szeretnél érni.

Ez többről szól, mint hogy azon kesergünk, hogy ami most vsn az nem elég bagy nem elég jó, és hogy miért nem változik meg (annak ellenére, hogy már évek óta kitartóan kesergünk rajta és haragszunk érte magunkra, másokra, és sokszor az egész világra is.)

Tudd, hogy mit szeretnél, majd kezdd el használni ezt a 10 egyszerű titkot, és döbbenj meg rajta, milyen változások jelennek meg az életedben, ha kitartóan és következetesen alkalmazod őket!

1.titok: hála (Találj olyan dolgokat az életedben, amiért hálás vagy. Nem olyat, amiért mások szerint hálásnak kellene lenned, hanem amiért tényleg hálás vagy. És valahányszor negatív gondolatok kúsznak be a fejedbe, tudatosan irányítsd vissza a figyelmed arra, ami örömteli számodra. Tedd ezt olyan gyakran, amilyen gyakran csak tudod!)

2.titok: tudd, hogy csakis rajtad múlik (Minden egyes alkalommal, amikor azt gondolod, "ez valaki vagy valami miatt történt veled", elszalasztod a lehetőséget, hogy ránézz, mi az, amit ha legközelebb másképp csinálnál, sokkal inkább olyan eredményt hozna, amit szeretnél. Ne hagyd, hogy a hirtelen jött csalódottság vagy düh miatt elszalassz egyetlen ilyen lehetőséget is.)

3.titok: válassz - válassz újra - vagy válassz mást (Dönts, indulj el, nézd meg, hogy arrafelé visz-e a döntésed, gondolataid, tetteid eredménye és következménye amerre menni szeretnél, és ha igen, dícsérd meg magad és folytasd, ne add fel, menj tovább, ha pedig nem, akkor nézd meg, mi mást választhatnál és min változtathatnál a következő alkalommal. És fontos: nem ér hibáztatni és rosszá tenni magadat azért, ha felismered, hogy ez most nem pont úgy alakult, ahogy szeretted volna! Egyszerűen csak legközelebb ha tudod, csináld másképp.)

4.titok: Mi lett volna ha és minek kellene lennie helyett mit tehetek, mit választhatok most ebben a pillanatban, ami azt a jövőt teremti, amit élni szeretnék?!

5.titok: minden pici számít (Tudd, hogy bár nem olyan látványos, de a sok apró lépés legalább olyan hatékony tud lenni, mint a drasztikus nagy változtatások. Ráadásul minél többször megdicséred magad útközben az apró lépések sikere miatt, annál hamarabb alakul ki benned az az érzés, hogy értékes vagy, sikeres vagy, megállíthatatlan vagy. Ezután pedig, hidd el, nincs lehetetlen!)

6.titok: nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy elkezdd/megtedd (Ha egész addig csak állsz a sarokban és vársz, amíg azt nem érzed, hogy most már tuti menni fog, akkor - mivel sosem hiszed el magadról, hogy elég az, amit nyújtani tudsz - soha nem fogsz nem hogy célba érni, de elindulni se. Nem baj, ha az elején nem megy. Csináld, és egyre jobban fog menni!)

7.titok: test-lélek-elme harmóniája (Sokan esnek abba a hibába, hogy csak az egyik területen fejlesztik magukat, ami eredményezhet is sikereket, ám kongruensnek kell lennie saját magaddal a céljaidnak. Egy idő után, ha bizonyos életterületeidet elhanyagolod, el fogsz akadni, megszűnik benned a harmónia, és nem fogsz tudni egy bizonyos pont után közelebb kerülni a vágyaidhoz, és ahhoz, amiről álmodozol. A három terület azonban támogathatja is egymás fejlődését, ha ügyesen csinálod. Az életedben megjelenő kihívások, mindig megmutatják számodra, miben érdemes változni ahhoz, hogy egyre nagyobb bőséget élhess meg - mind anyagiak tekintetében, mind tápláló,kölcsönösségen és elfogadáson alapuló kapcsolatokban, mind szakmai sikerekben, vagy akár kreatív önkifejezési vagy feltöltődési lehetőségekből....)

8.titok: segítség segítség! (Segítséget keresni, kérni, és elfogadni nem hogy nem szégyen, hanem erő és bátorság. És egyáltalán nem azt jelenti, hogy a másik többet tud vagy jobb, mint Te - bár lehet a birtokában olyan információ, amit érdemes megszerezni - hanem egyszerűen csak kívülről mindig minden máshogy látszik, mint amikor benne van az ember. Halgass a megérzéseidre, és ne hagyd hogy a szuperül meghirdetett, de valódi tartalommal nem rendelkező segítő kurzusok vagy szakemberek visszaéljenek a jóhiszeműségeddel. Tájékozódj!)

9.titok: keresd azt, ami örömet ad (Azt tanultuk, önzőség ezt tenni fókuszba. Ám gondolj csak bele: minél több olyan dolgot iktatsz be a napodba, ami örömet ad számodra, annál könnyebb lesz kibírni a kihívásokkal teli időszakokat, annál könnyebben hagyod figyelmen kívül a negatív impulzusokat és tudsz sikeresen a céljaidra fókuszálni, annál inkább érzed hogy van értelme annak, hogy élsz, és nem mellesleg, mindenki másnak is jobb úgy a közeledben lenni, hogy életörömöt sugárzol, és talán még át is ragasztod rájuk ezt a jó érzést, és ráadásul ami a figyelmünk fókuszában van, abból veszünk észre aztán egyre többet és többet. Szóval minden szempontból megéri!)

10.titok: légy önmagad (Félre az elvárásokkal - legyenek bár vélt vagy valós, saját magaddal szemben támasztott vagy mások által eléd állított elvárások, mondhatsz nemet, hagyhatod ezeket figyelmen kívül hisz ha meg akarnak ítélni és beléd akarnak kötni, így is úgy is fognak rá találni okot, választhatsz önmagadért, lehetsz nem tökéletes, és még hibázni is ér. Legyél az a csoda, aki vagy, és meg fogsz lepődni, hogy a bőség szinte észrevétlenül és erőfeszítés nélkül bukkan majd fel az életedben.)

És végül:
Mesélj jobb érzéseket keltő történeteket életed területeiről. Ha megfigyeled, a mostani körülményeid pontosan azokat a történeteket tükrözik, amiket rendszeresen forgatsz magadban, amiket sokszor mesélsz a barátaidnak, amire leginkább a figyelmedet összpontosítod. Ha egy életterülettel elégedetlen vagy, nem várhatsz arra, hogy megváltozzon - ha folyton ugyanazokat a sztorikat meséled róla.

El kell kezdened új forgatókönyveket mondanod - elsősorban saját magadnak. Játssz a gondolattal, mintha csak színész lennél, aki elvállalt egy szerepet. Tedd fel magadnak a kérdést, hogy ez az ember hogyan gondolkodna? Hogyan érezne? Mit tenne? Ha rendszeresen eljátszol ezekkel a gondolatokkal, idővel a képzeletedben jelen lévő emberré válsz teljesen természetesen, mindenféle erőlködés nélkül, mert a figyelmedet rendszeresen arra tréningezted, hogy arra fókuszáljon akivé válni akarsz. Ez nem egy egy-kétnapos, vagy hetes munka. Rendszeresen át kell élned ki az akivé válni akarsz! Minél inkább begyakorlod ezt magadban, az Univerzum annál inkább visszaigazolja az új szerepeddel összhangban álló érzéseidet, körülményeket.